KARATÉ CLUB LE VERNET

Actualité

- Journée de la femme

- Objectif atteint pour le KCV

Décrocher sa sélection pour le championnat de la ligue Occitanie, tel était l'objectif des participants du karaté club du Vernet lors du Championnat Midi-Pyrénées. Déjà détentrice du titre de championne de la Haute-Garonne Kata en junior, Johanna Caël visait un nouveau sacre. L'investissement sans faille dont elle a fait preuve lors des entraînements a été récompensé par une superbe médaille d'or. Forte d'un doublé; championne de la Haute-Garonne et championne Midi-Pyrénées, Johanna peut désormais légitimement ambitionner un podium lors du championnat d'Occitanie. Thibault et Sylvain Girard étaient quant à eux engagés en combat, une catégorie dans laquelle il fallait terminer dans les six premiers pour se qualifier. Troisième en cadet pour Thibault et cinquième en Junior pour Sylvain, les deux frères ont atteint leur objectif et pourront se rendre à Montpellier pour tenter de décrocher la qualification pour le Championnat de France.

Chez les plus jeunes étaient déjà qualifiés Noémie Géraud (Benjamin) et Sabri Hélimi (Pupille) en Kata, ainsi que Julie Castel Jimenez (Benjamin) en combat. Le Karaté Club du Vernet tient également à féliciter Romain Sardet, Lou Levasseur et Elisa Bignères qui, s'ils ne se sont pas qualifiés, se sont honorablement comportés. Responsable technique du club, Michel Massarin a affiché sa satisfaction à l'égard de ses troupes : «Nul doute que nous pouvons compter sur ces jeunes pour défendre les couleurs du Vernet avec le sérieux et la motivation qu'on leur connaît.»

 

- Handikaraté : De beaux résultats en Espagne

Depuis plusieurs années, les compétiteurs handi du Karaté Club Le Vernet se déplacent en Espagne à San Sebastian pour une rencontre internationale.
Cette année, ils étaient trois à faire le déplacement accompagnés de leur professeur Jean Pierre Bergez. Cette compétition réuni de nombreux pays, avec cette année une forte délégation jordanienne.
Les trois représentants du Vernet sont montés sur le podium. Rémy Guillon, en catégorie « fauteuil » termine 3ème. François Gidon et Salvatore Sammartino terminent respectivement 2ème et 3ème en catégorie « sourd ».
Nous les félicitons tous les trois pour le courage et la volonté qu'ils démontrent lors des entraînements. Nous félicitons également leur professeur Jean Pierre qui sait leur proposer un Karaté adapté à chacun. Ils peuvent ainsi afficher une réelle progression au fil des entraînements et se préparer au mieux pour la prochaine compétition qui devrait avoir lieu à Lyon.

 

- Le beau week end des Karatékas

Week end chargé pour les compétiteurs du Vernet. C'est à Rouen que Johanna Cael a fait le déplacement pour participer à la Coupe de France Kata dans la catégorie Junior. Le sort n'a pas été tendre avec elle puisque le 1er tour lui désignait la Championne de France en titre. L'excellente prestation de Johanna a convaincu 1 juge, mais cela n'a pas été suffisant et elle perd sur le score de 4 à 1. Son adversaire du 1er tour arrivant en finale, Johanna pouvait donc être repêchée. Dès lors, plus question de perdre pour elle, et c'est à la 3ème place qu'elle termine cette compétition d'un excellent niveau.

Pendant ce temps là, plus proche de nous, s'est déroulé à Fontenilles le Championnat Départemental enfants. Nos jeunes se sont superbement comportés avec le 4ème titre consécutif en Kata pour Noémie Géraud qui bat en finale sa camarade de club Lou Levasseur. Titre également pour Sabri Hélimi chez les pupilles toujours en Kata et 3ème place pour Romain Sardet. En Combat, on retrouve Romain Sardet 2ème pour son second podium du week-end, mais aussi Julie Jimenez Castel qui termine 2ème et Elisa Bignères 3ème.

Quelques jours plus tôt, Gérard Lenglet a réussi l'examen pour la ceinture noire 3ème Dan.

Félicitations à tous pour ces excellents résultats

 

Le Tui shou, un autre aspect de la pratique du Tai ji quan

Le Tai ji quan est une discipline à multiples facettes. Art chinois d’auto-défense et de préservation de la santé, son efficacité martiale provient davantage de l’utilisation de la souplesse que de la force. A travers l’exercice du Tui shou, le Tai ji quan exprime toute sa richesse issue de la philosophie taoïste qui est celle de la complémentarité, de l’alternance du mouvement, de sa transformation continue, et de l’adaptation aux circonstances extérieures.

Le Tui shou, littéralement « mains collantes » correspond à la méthode d’entrainement au combat dans le Tai ji quan. Elle a comme principe l’utilisation de la poussée de l’adversaire en vue de le déséquilibrer. Force à laquelle on ne s’oppose pas mais qu’il convient de capter, de conduire et d’envelopper dans son propre mouvement afin de la neutraliser. La douceur surmontant la dureté. Seules les mains sont en contact. Elles permettent de sentir les intentions de l’adversaire, de les anticiper et d’y répondre de manière adéquate en réduisant notre effort : « Dévier mille livres avec une once ...».

Dans cet exercice, le pratiquant trouve dans le partenaire son complément avec lequel il compose en résistant le moins possible. Les notions de relâchement et de non-opposition sont ici, mise en oeuvre. Confrontation pacifique où les pratiquants apprennent à développer les qualités de placement, de coordination, de concentration, d’écoute de l’autre (Ting Jin) et de calme.

S’essayer à la « Poussée des mains » facilite la compréhension des mouvements de l’enchaînement individuel et permet d’affiner sa propre pratique. Tui Shou et Tao Lu sont le socle de la pratique traditionnelle du Tai Ji quan.

Et cette discipline offre à chacun, quel que soit son potentiel et ses attentes, l’opportunité d’évoluer vers un bien-être rassemblant le corps et l’esprit.

 

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La vidéo du moment

 

 

Résultats

- Coupe de ligue enfants honneur - 05/02/2017

  • Romain Sardet : 3e en kata

 

- Championnat de ligue kata adultes - 04/02/2017

  • Johanna Cael : 1re

 

- Championnat de ligue combat adultes - 04/02/2017

  • Thibault Girard : 3e

 

- Coupe de ligue enfants élite - 15/01/2017

  • Noémie Géraud : 1re en kata
  • Sabri Hélimi : 3e en kata
  • Julie Jimenez Castel : 1re en combat

 

- Open de ligue - 4/12/2016

  • Noémie Géraud : 1re en kata
  • Julie Jimenez Castel : 1re en combat

 

- Championnat départemental kumité enfants - 27/11/2016

  • Élisa Bignères : 3e
  • Julie Jimenez Castel : 2e
  • Romain Sardet : 2e

 

- Championnat départemental kata enfants - 26/11/2016

  • Noémie Géraud : 1re
  • Sabri Helimi : 1er
  • Lou Levasseur : 2e
  • Romain Sardet : 3e

 

- Coupe de France kata adultes - 26/11/2016

  • Johanna Cael : 3e

 

- Passage de grades - 19/11/2016

  • Gérard Lenglet : 3e Dan

 

- Championnat départemental kumité adultes - 16/10/2016

  • Sylvain Girard : 1er
  • Thibault Girard : 1er

 

- Championnat départemental kata adultes - 15/10/2016

  • Johanna Cael : 1re

 

- Milon Cup - 25/09/2016

  • Johanna Cael : 2e

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Photothèque

 

 

A venir
  • 04 décembre : Open de ligue

 

Disciplines

- Karaté

Du loisir à la compétition, tous les pratiquants trouvent ici une réponse adaptée à leur demande.

  • du karaté traditionnel pour ceux qui recherchent les vertus procurées par la pratique d'un Art Martial, avec un enseignement adapté aux possibilités de chacun, tant physiques que morales.
  • du karaté pour les enfants qui se veut être un accompagnement pédagogique adapté au développement psychomoteur des jeunes, sans négliger le respect du code moral de notre discipline.
  • du karaté jutsu qui est un excellent moyen de self défense, avec des techniques simples. Il permet d'améliorer la maîtrise de soi et de prendre confiance.
  • et bien sûr, les compétiteurs trouveront également de quoi satisfaire leur passion avec des cours spécifiques.

- Taïchi-Chuan / Qi- Gong

D'origine chinoise, le Taïchi-Chuan est aujourd'hui pratiqué dans le monde entier, sa pratique est axée sur l'amélioration de la santé. Le Taïchi-Chuan allie le mouvement et le repos, la douceur et la force, il fait également travailler la concentration et la mémoire. Tout le monde peut s'y essayer.

Plusieurs formes sont pratiquées au sein du Karaté  club Le Vernet :

  1. Celle dite « 48 mouvements de Pékin » rassemblant les styles Yang, Wu, Sun et Chen, ramenée, en 1989, à 42 techniques par l’Institut de Wushu Chinois afin d’unifier l’arbitrage en compétition.
  2. La forme synthétique et basique des 8 pas qui reprend les techniques fondamentales.

Voilà pour les formes modernes. Celles-ci conservent néanmoins les principales caractéristiques du tai ji quan traditionnel que sont la souplesse et la force, la continuité et la rondeur du mouvement, l’alternance du vide et du plein, la lenteur ; le tout dans la concentration et la quiétude de l’esprit.

  1. La boxe en 13 mouvements qui jette les bases des écoles d’Arts internes (Wudang) ;
  2. Le tai ji quan de Zhang San Feng ( Wudang) ;
  3. Les 48 mouvements de tai ji style Yang ;

sont des formes traditionnelles transmises par Me Liang Chao Qun pour les deux premières et par Me Wang Jizhen pour la troisième, lors de formations et, pratiquées depuis par les élèves du club.

On peut aussi ajouter les armes : le sabre du tai ji Yang, l’épée de la marche du Dragon, la lance du Tai ji Yang et l’éventail insouciant.

Enfin, la Paume du tai ji, l’un des 5 styles du Daoyin Yangsheng gong dont l’objectif principal est la prévention de la santé.

Pratique de santé et art de combat, le Tai Ji Quan est aussi l’expression d’une philosophie de vie accessible à tous.

 

Le Qi-Gong est une discipline complémentaire du Taïchi-Chuan. Son but est la maîtrise de l'énergie. Basée sur les mêmes principes que l'acupuncture, cette gymnastique énergétique permet à tous de retrouver l'énergie vitale qui nous habite.

 


- Body Karaté

Nous vous attendons très nombreux au dojo tous les lundi de 19h à 20h et les mercredi de 18h30 à 19h30 ! !

 

Le Body Karaté est un mélange de Karaté et de Fitness. Il ne demande aucune connaissance des arts martiaux et, est donc accessible à tous.

Il permet d'améliorer sa condition physique générale (travail cardio-vasculaire, développement de la tonicité musculaire, développement de la souplesse, etc...).

Le tout pratiqué en musique !!!

 

Videos des 26 katas effectués par des experts JKA et SKI
Les videos des 26 katas shotokan sont disponibles.

 

____________________Sylvan Massarin____________________ mise à jour, le 01/03/2017

@ : bureau@karateclublevernet.fr