KARATÉ CLUB LE VERNET

Actualité

- Fête de fin de saison

 

- Le Karaté Club Le Vernet reçu 5 sur 5 !

Le week end dernier s’est déroulé à Montauban le passage de grades de ceintures noires, échéance importante pour les candidats. Le club du Vernet avait 5 inscrits : 1 pour la ceinture noire 1er Dan et 4 pour la ceinture noire 3ème Dan. Très motivés, ils ont préparé depuis plusieurs mois ce rendez-vous. Malgré le stress qui accompagne toujours les candidats à l’examen, tous les 5 ont satisfait aux différentes épreuves.
« Nous sommes très fier de ce résultat nous confiait Michel Massarin, responsable technique du club, fier pour les candidats bien sûr, mais ce résultat conforte les enseignants dans leurs choix et leurs méthodes pédagogiques. Avec 5 reçus sur 5, c’est du 100 % de réussite. C’est assez rare pour être signalé ».
Thibault Girard a obtenu la ceinture noire 1er Dan,
Andry Andrianjaka, Lala Andrianjaka, Jean Pierre Bergez, et Xavier Ode ont obtenus la ceinture noire 3ème Dan.
Félicitations à ces karatékas pour cette belle réussite.

Dans le même temps, Mélanie Domergue validait son certificat de Body Karaté. Certificat qui l’autorise à enseigner cette discipline.
Toutes nos félicitations

 

- Un Championnat réussi.

Le championnat d’Occitanie Kata qui vient de se dérouler au petit palais des sports de Toulouse était la dernière compétition qualificative pour les Championnats de France Technique.
Les élèves du Vernet n’ont pas manqué ce rendez-vous.
La première à entrer en lice a été Johanna Cael chez les Juniors. Déjà Championne de la Haute Garonne et Championne Midi-Pyrénées, seconde de la Milon Cup et 3ème de la Coupe de France, elle pouvait espérer légitimement le titre de ce Championnat d’Occitanie. Malheureusement, stress ou excès de motivation lui ont fait commettre une erreur en finale. Elle termine seconde. Qualifiée pour le Championnat de France à Reims, elle veut terminer en beauté sa saison.
Chez les pupilles, on retrouve Sabri Hélimi et Romain Sardet.
Sabri a réalisé un superbe parcours et remporte le titre. Romain en net progrès monte sur la 3ème marche. Tous les deux sont qualifiés pour la Coupe de France qui aura lieu à Saint Quentin en Picardie.
Chez les Benjamines, Noemie Géraud a gagné les 3 premières compétitions de la saison. Elle monte pour la 4ème fois sur la plus haute marche et sera du voyage elle aussi à Saint Quentin.
Calie et Nolann Borel-Herbert s’ils ne sont pas montés sur le podium ont fièrement défendu leurs chances.
Avec 2 titres, une seconde et une troisième place, le club a rempli ses objectifs. Souhaitons à nos représentants une belle réussite lors des Championnats de France .

 

- Sabri Hélimi gagne l’Open d’Occitanie

Belle performance pour Sabri Hélimi qui gagne à Montpellier l’Open de la ligue d’Occitanie combat chez les pupilles.
Cette compétition était importante pour Sabri car n’ayant pas pu participer à la Coupe Midi Pyrénées, c’était là sa dernière chance pour se qualifier pour la Coupe de France combat. Pour cela, il devait terminer dans les deux premiers. Sabri n’a pas laissé passer sa chance et c’est sur la première marche du podium qu’il termine cette compétition et assure ainsi sa qualification pour la Coupe de France Combat qui se déroulera à Saint Quentin.
Sabri est un jeune karatéka complet puisque outre ses résultats en combat, il a déjà gagné cette saison le Championnat Départemental Kata et a terminé 3ème de la Coupe de Ligue Elite. Ces résultats lui assurant également la qualification pour la Coupe de France Kata au stade Pierre de Coubertin à Paris.
Bravo à Sabri qui en plus de ses excellents résultats sportifs fait montre d’un état d’esprit exemplaire lors des cours.

 

- Objectif atteint pour le KCV

Décrocher sa sélection pour le championnat de la ligue Occitanie, tel était l'objectif des participants du karaté club du Vernet lors du Championnat Midi-Pyrénées. Déjà détentrice du titre de championne de la Haute-Garonne Kata en junior, Johanna Caël visait un nouveau sacre. L'investissement sans faille dont elle a fait preuve lors des entraînements a été récompensé par une superbe médaille d'or. Forte d'un doublé; championne de la Haute-Garonne et championne Midi-Pyrénées, Johanna peut désormais légitimement ambitionner un podium lors du championnat d'Occitanie. Thibault et Sylvain Girard étaient quant à eux engagés en combat, une catégorie dans laquelle il fallait terminer dans les six premiers pour se qualifier. Troisième en cadet pour Thibault et cinquième en Junior pour Sylvain, les deux frères ont atteint leur objectif et pourront se rendre à Montpellier pour tenter de décrocher la qualification pour le Championnat de France.

Chez les plus jeunes étaient déjà qualifiés Noémie Géraud (Benjamin) et Sabri Hélimi (Pupille) en Kata, ainsi que Julie Castel Jimenez (Benjamin) en combat. Le Karaté Club du Vernet tient également à féliciter Romain Sardet, Lou Levasseur et Elisa Bignères qui, s'ils ne se sont pas qualifiés, se sont honorablement comportés. Responsable technique du club, Michel Massarin a affiché sa satisfaction à l'égard de ses troupes : «Nul doute que nous pouvons compter sur ces jeunes pour défendre les couleurs du Vernet avec le sérieux et la motivation qu'on leur connaît.»

 

- Handikaraté : De beaux résultats en Espagne

Depuis plusieurs années, les compétiteurs handi du Karaté Club Le Vernet se déplacent en Espagne à San Sebastian pour une rencontre internationale.
Cette année, ils étaient trois à faire le déplacement accompagnés de leur professeur Jean Pierre Bergez. Cette compétition réuni de nombreux pays, avec cette année une forte délégation jordanienne.
Les trois représentants du Vernet sont montés sur le podium. Rémy Guillon, en catégorie « fauteuil » termine 3ème. François Gidon et Salvatore Sammartino terminent respectivement 2ème et 3ème en catégorie « sourd ».
Nous les félicitons tous les trois pour le courage et la volonté qu'ils démontrent lors des entraînements. Nous félicitons également leur professeur Jean Pierre qui sait leur proposer un Karaté adapté à chacun. Ils peuvent ainsi afficher une réelle progression au fil des entraînements et se préparer au mieux pour la prochaine compétition qui devrait avoir lieu à Lyon.

 

Le Tui shou, un autre aspect de la pratique du Tai ji quan

Le Tai ji quan est une discipline à multiples facettes. Art chinois d’auto-défense et de préservation de la santé, son efficacité martiale provient davantage de l’utilisation de la souplesse que de la force. A travers l’exercice du Tui shou, le Tai ji quan exprime toute sa richesse issue de la philosophie taoïste qui est celle de la complémentarité, de l’alternance du mouvement, de sa transformation continue, et de l’adaptation aux circonstances extérieures.

Le Tui shou, littéralement « mains collantes » correspond à la méthode d’entrainement au combat dans le Tai ji quan. Elle a comme principe l’utilisation de la poussée de l’adversaire en vue de le déséquilibrer. Force à laquelle on ne s’oppose pas mais qu’il convient de capter, de conduire et d’envelopper dans son propre mouvement afin de la neutraliser. La douceur surmontant la dureté. Seules les mains sont en contact. Elles permettent de sentir les intentions de l’adversaire, de les anticiper et d’y répondre de manière adéquate en réduisant notre effort : « Dévier mille livres avec une once ...».

Dans cet exercice, le pratiquant trouve dans le partenaire son complément avec lequel il compose en résistant le moins possible. Les notions de relâchement et de non-opposition sont ici, mise en oeuvre. Confrontation pacifique où les pratiquants apprennent à développer les qualités de placement, de coordination, de concentration, d’écoute de l’autre (Ting Jin) et de calme.

S’essayer à la « Poussée des mains » facilite la compréhension des mouvements de l’enchaînement individuel et permet d’affiner sa propre pratique. Tui Shou et Tao Lu sont le socle de la pratique traditionnelle du Tai Ji quan.

Et cette discipline offre à chacun, quel que soit son potentiel et ses attentes, l’opportunité d’évoluer vers un bien-être rassemblant le corps et l’esprit.

 

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La vidéo du moment

 

 

Résultats

- Passages de grades - 20-21/05/2017

  • Andry ANDRIANJAKA : 3e Dan
  • Lala ANDRIANJAKA : 3e Dan
  • Jean-Pierre BERGEZ : 3e Dan
  • Thibault GIRARD : 1er Dan
  • Xavier ODE : 3e Dan

 

- Championnat d'Occitanie kata - 18/03/2017

  • Johanna Cael : 2e
  • Noémie Géraud : 1ere
  • Sabri Hélimi : 1er
  • Romain Sardet : 3e

 

- Championnat d'Occitanie combat - 4 et 5/03/2017

  • Thibault Girard : 3e
  • Sabri Hélimi : 3e

 

- Coupe de ligue enfants honneur - 05/02/2017

  • Romain Sardet : 3e en kata

 

- Championnat de ligue kata adultes - 04/02/2017

  • Johanna Cael : 1re

 

- Championnat de ligue combat adultes - 04/02/2017

  • Thibault Girard : 3e

 

- Coupe de ligue enfants élite - 15/01/2017

  • Noémie Géraud : 1re en kata
  • Sabri Hélimi : 3e en kata
  • Julie Jimenez Castel : 1re en combat

 

- Open de ligue - 4/12/2016

  • Noémie Géraud : 1re en kata
  • Julie Jimenez Castel : 1re en combat

 

- Championnat départemental kumité enfants - 27/11/2016

  • Élisa Bignères : 3e
  • Julie Jimenez Castel : 2e
  • Romain Sardet : 2e

 

- Championnat départemental kata enfants - 26/11/2016

  • Noémie Géraud : 1re
  • Sabri Helimi : 1er
  • Lou Levasseur : 2e
  • Romain Sardet : 3e

 

- Coupe de France kata adultes - 26/11/2016

  • Johanna Cael : 3e

 

- Passage de grades - 19/11/2016

  • Gérard Lenglet : 3e Dan

 

- Championnat départemental kumité adultes - 16/10/2016

  • Sylvain Girard : 1er
  • Thibault Girard : 1er

 

- Championnat départemental kata adultes - 15/10/2016

  • Johanna Cael : 1re

 

- Milon Cup - 25/09/2016

  • Johanna Cael : 2e

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Photothèque

 

 

A venir
  • 04 décembre : Open de ligue

 

Disciplines

- Karaté

Du loisir à la compétition, tous les pratiquants trouvent ici une réponse adaptée à leur demande.

  • du karaté traditionnel pour ceux qui recherchent les vertus procurées par la pratique d'un Art Martial, avec un enseignement adapté aux possibilités de chacun, tant physiques que morales.
  • du karaté pour les enfants qui se veut être un accompagnement pédagogique adapté au développement psychomoteur des jeunes, sans négliger le respect du code moral de notre discipline.
  • du karaté jutsu qui est un excellent moyen de self défense, avec des techniques simples. Il permet d'améliorer la maîtrise de soi et de prendre confiance.
  • et bien sûr, les compétiteurs trouveront également de quoi satisfaire leur passion avec des cours spécifiques.

- Taïchi-Chuan / Qi- Gong

D'origine chinoise, le Taïchi-Chuan est aujourd'hui pratiqué dans le monde entier, sa pratique est axée sur l'amélioration de la santé. Le Taïchi-Chuan allie le mouvement et le repos, la douceur et la force, il fait également travailler la concentration et la mémoire. Tout le monde peut s'y essayer.

Plusieurs formes sont pratiquées au sein du Karaté  club Le Vernet :

  1. Celle dite « 48 mouvements de Pékin » rassemblant les styles Yang, Wu, Sun et Chen, ramenée, en 1989, à 42 techniques par l’Institut de Wushu Chinois afin d’unifier l’arbitrage en compétition.
  2. La forme synthétique et basique des 8 pas qui reprend les techniques fondamentales.

Voilà pour les formes modernes. Celles-ci conservent néanmoins les principales caractéristiques du tai ji quan traditionnel que sont la souplesse et la force, la continuité et la rondeur du mouvement, l’alternance du vide et du plein, la lenteur ; le tout dans la concentration et la quiétude de l’esprit.

  1. La boxe en 13 mouvements qui jette les bases des écoles d’Arts internes (Wudang) ;
  2. Le tai ji quan de Zhang San Feng ( Wudang) ;
  3. Les 48 mouvements de tai ji style Yang ;

sont des formes traditionnelles transmises par Me Liang Chao Qun pour les deux premières et par Me Wang Jizhen pour la troisième, lors de formations et, pratiquées depuis par les élèves du club.

On peut aussi ajouter les armes : le sabre du tai ji Yang, l’épée de la marche du Dragon, la lance du Tai ji Yang et l’éventail insouciant.

Enfin, la Paume du tai ji, l’un des 5 styles du Daoyin Yangsheng gong dont l’objectif principal est la prévention de la santé.

Pratique de santé et art de combat, le Tai Ji Quan est aussi l’expression d’une philosophie de vie accessible à tous.

 

Le Qi-Gong est une discipline complémentaire du Taïchi-Chuan. Son but est la maîtrise de l'énergie. Basée sur les mêmes principes que l'acupuncture, cette gymnastique énergétique permet à tous de retrouver l'énergie vitale qui nous habite.

 


- Body Karaté

Nous vous attendons très nombreux au dojo tous les lundi de 19h à 20h et les mercredi de 18h30 à 19h30 ! !

 

Le Body Karaté est un mélange de Karaté et de Fitness. Il ne demande aucune connaissance des arts martiaux et, est donc accessible à tous.

Il permet d'améliorer sa condition physique générale (travail cardio-vasculaire, développement de la tonicité musculaire, développement de la souplesse, etc...).

Le tout pratiqué en musique !!!

 

Videos des 26 katas effectués par des experts JKA et SKI
Les videos des 26 katas shotokan sont disponibles.

 

____________________Sylvan Massarin____________________ mise à jour, le 27/05/2017

@ : bureau@karateclublevernet.fr